2024的3月，就下定決心要蒐集台北大縱走的寶石，
而且還是要用來回的方式來完成，
下面總結一下特點：
第五段3/15、來回17.68km、2:44、747m
這段真的是八段裡最簡單，比較跑得起來，原因應該是較為平緩
- Dec 04 Wed 2024 15:19
-
2024台北大縱走全部完成兩回合之終於完成第二段！
- Apr 22 Mon 2024 14:54
-
2024 WMT五指山連峰越野沒有完賽!
今天五指山越野跑，第一次被DNF，
約8km時開始抽筋，速度變慢，
結果應該15：00前要過的金面山檢錄點，
慢了11分…
原本要完成20km的，也只能完成15km，
- Dec 28 Thu 2023 10:47
-
2024 WMT五指山連峰越野報名了!
會想報名的起因是，
觀察路線，有些似乎會和台北大縱走第五段、金面山等重疊，
會經過劍潭山、雞南山、文間山、大崙尾山、金面山、小金面山、仙座台山，好像不錯，
再看組別建議，如果有規律練習越野跑，就可報名20km，
仔細看一下路線，網站提供的圖片的檔案不大，所以有點模糊，實在不懂要怎麼跑，
- Dec 18 Mon 2023 16:01
-
2023台北大縱走第二段沒有完成！
第一段完成一星期後，我就挑戰第二段了，
我從二子坪遊客服務站為起點，
那天氣溫17度，沒有下雨，但是天氣陰陰的，雲層蠻厚重的，
我還是戴了手套、袖套，穿上小腿套，
但是下午1:50才開始跑，應該還要更早一點出發呀，
- Dec 14 Thu 2023 15:48
-
2023台北大縱走第三段來回完成！
11月中，打算要完成第三段來回，
所以去了風櫃嘴，那時是下午兩點開始出發，
出發時就覺得不太好，因為有點晚了，
出發沒多久經過防牛出入口，開始沒完沒了的上坡，
天氣陰陰的，和山下天氣差很多，
- Dec 13 Wed 2023 15:33
-
2023台北大縱走第一段來回完成!
上次第四段完成是在6月時，
荒廢了好一陣子的台北大縱走來回跑隔了快五個月，
終於在11月時再來挑戰一次了!
趁員工健檢的公假，下半天的時間來到台北藝術大學作為起點，開始往上跑，
有人說第一段要由二子坪停車場做起點，一路往下才輕鬆，
- Dec 12 Tue 2023 15:37
-
2023台北大縱走第四段來回完成！
- Dec 06 Wed 2023 15:53
-
2023台北大縱走第六段來回完成！
台北大縱走的第六段，挑戰四次才成功，
五月兩次，六月兩次，
終於在悶熱的六月中旬挑戰來回完成!
起點我都設在富陽自然生態公園，沒有因為上次第七段有走過就從世界山莊開始，
我想說多走一點也沒關係，因為畢竟第六段起點是在這，所以算是有始有終，
- Nov 23 Thu 2023 13:26
-
2023台北大縱走第七段完成！
今年3月底左右，計畫跑看看第七段，
依照地圖和指引做好研究，選了一個下午開始跑，
這是唯一一段沒有來回完成的。
原因一，我看錯指引了，起點選在富陽自然生態公園，
第七段起點應該算是在世界山莊，
- Nov 21 Tue 2023 16:09
-
2023台北大縱走第五段來回完成！
上次想到的，關於台北大縱走瘋狂的想法是，
這些縱走路線，何不用越野跑的方式來完成?
而且用來回的方式來跑，長度也比較符合自己運動的需求，
依以往的經驗，較常跑的路線是在家附近，長度都有到17公里左右，
再來我先以入門的角度來看台北大縱走，以難易度來選擇，
- Nov 21 Tue 2023 15:37
-
淡水河右岸+新店溪右岸跑步
今年年初，因為大的自己說數學需要加強，
光是自己做題目還是跟不上，因此決定去親戚推薦的補習班上課了，
每星期天的上午，約4個小時，
剛開始還不放心，還一起去看上課狀況，
但是第一次去的一小時後，就開始打算以後等她的時候要來跑步了，哈!
- Sep 25 Mon 2023 15:07
-
2023台北大縱走第八段完成！
