オールトの雲

16K大約跑了三個月，

在去年10月底時開始多了兩公里，跑到來回18K，

單程最遠到了南湖右岸河濱公園，

第一次跑完18K時就在想，再多個3K就是21K了，

今年1月底終於跑了第一次河邊的21K，

再推進到了成美右岸河濱公園，

和以往零零落落的21K不同，

跑完沒有特別的不適，

時間也如預期地跑進兩小時，

感想還是以內溝溪的鐵橋為界，

汐止部分的上下坡和彎曲段較多，

跑起來或許配速會不連貫，但換個想法算是可以練習遇到各種不同狀況的調整；

內湖部分的平緩好跑，配速好控制，甚至習慣後還可加速，

唯一兩個地方不變的就是人群漫步、人車爭道、腳踏車比人大、吐痰吸菸、溜狗沒在管，

遇到這些，跑步的好心情都會煙消雲散，

但出發前怎麼會知道今天會遇到?

呵，要說自己修行不夠嗎?會因外在事物而影響了自己?

要那些人多互相，不如就這樣跑過還比較快，

他們卻從不知道自己的問題在哪裡，我們卻還要說自己修行不夠?

豈不荒唐?!

哀，變成抱怨文了。

除了基隆河自行車道21K以外，

還跑了一些短程路線，

有空再記錄吧。